Category Archives: knowledge

สิวรอบปาก และ สิวที่คางคาง เกิดจากอะไร เกี่ยวกับประจำเดือนหรือไม่ ไขข้อข้องใจว่า สาเหตุของสิวรอบปากและคางเกิดจากอะไร หลายๆคน มีสิวแบบเป็นๆ หายๆ บางคนเป็นทุกครั้งที่มีประจำเดือน เป็นแต่ละที ก็เป็นได้ทั้ง สิวอักเสบเม็ดใหญ่ๆ กันมาเลย หรือบางคนก็เป็นสิวอุดตันประปราย เป็นสิวกระจายทั่วๆ     สาเหตุของสิวรอบปาก และ สิวที่คาง สิวรอบปาก และ คาง มักถูกกระตุ้นให้เป็นสิวได้จาก 4 สาเหตุหลักๆ คือ… 1️.  ลิปมัน ลิปสติก น้ำมัน และ สี ที่เป็นส่วนประกอบสำคัญในลิป ทำให้เกิดการระคายเคือง และ อุดตันได้ นอกจากการแพ้ลิป จะทำให้คัน ริมฝีปากดำ แห้ง ลอกแล้ว เมื่อความร้อนละลายน้ำมันในลิปให้สัมผัสกับผิวหนังรอบๆริมฝีปาก ยังทำให้เกิดเป็นสิวอุดตัน และสิวอักเสบตามมาได้อีกด้วย 2.  ยาสีฟัน / น้ำยาบ้วนปาก เวลาแปรงฟัน ยาสีฟันสัมผัสกับรอบปากและคางอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ สารต่างๆในยาสีฟัน เป็นสาเหตุให้เกิดการแพ้ ระคายเคือง อุดตัน […]

  สิวตามลำตัว อก คอ หลัง เกิดจากเชื้อราและยีสต์ ที่ปกติมีอยู่บนผิวหนังเรา แต่มีจำนวนเพิ่มขึ้น เนื่องจากความอับชื้น เช่น เหงื่อ , เสื้อผ้าที่ไม่ระบายอากาศ , เบาะที่นอนทำจากหนัง หรือ ผ้ายางกันเปื้อน , นอนโดยที่ผมยังเปียก ทำให้หมอน/ที่นอนเปียกชื้น เป็นต้น รวมทั้งการแพ้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น น้ำยาซักผ้า น้ำยาปรับผ้านุ่ม ที่สัมผัสกับผิว อีกสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อย ได้แก่ แชมพู ครีมนวด ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม ที่มีซิลิโคน น้ำมัน เวลาสระผม อาบน้ำซิลิโคนและน้ำมันจากเส้นผมเหล่านี้ จะถูกชะล้างลงมาสัมผัสผิวตามลำตัว รวมทั้ง เวลาปล่อยผม เส้นผมสัมผัสโดยตรงกับผิว ซึ่งซิลิโคน และ น้ำมันเหล่านี้เอง เป็นตัวกระตุ้นทำให้เกิดสิวที่หลัง สิวที่คอ สิวที่หน้าอก Tips: วิธีการรักษาสิวตามลำตัว –  ควรใช้ยากลุ่มฆ่าเชื้อรา เช่น Ketoconazole cream ทาเช้า-เย็น ร่วมกับใช้ ยารักษาสิว ตามชนิดสิวที่พบ หากมีสิวอักเสบ สิวหนอง […]

สิวกระจายทั่วหน้า ทั้งสิวอุดตัน ทั้งสิวอักเสบ เกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็น สบู่ล้างหน้า ครีมบำรุงผิว รองพื้น แป้ง เครื่องสำอางที่ใช้สัมผัสกับใบหน้า เพราะ กว่าจะได้ครีม สบู่ล้างหน้า หรือ เครื่องสำอางมาแต่ละตัว ต้องประกอบขึ้นจากสาร 20-30 ชนิด ทั้งเบส , ตัวทำลาย , สารออกฤทธิ์ , สารปรับความหนืด , สารปรับสัมผัส ให้เนียนนุ่ม เรียบเนียน เช่น ซิลิโคน, สารที่ให้ความรู้สึกซึมซาบเข้าสู่ผิวได้เร็ว เช่น แอลกอฮอล์, สี , น้ำหอม ที่ทำให้รู้สึกน่าใช้… ซึ่งสาร ใน 20-30 ชนิดนั้น อาจจะเป็นสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง ไม่ถูกกับผิวหน้าทำให้เกิดการแพ้ ระคายเคือง และ อุดตันทำให้เกิดสิวตามมาได้… นอกจากนี้ การเป็นสิวแบบกระจายทั่วหน้า ยังพบบ่อยว่า   เป็นสิวจาก ผิวติดสาร เนื่องจากมีครีมในอินเตอร์เน็ตหลายเจ้า ที่ผู้ผลิตบางรายแอบใส่สารอันตรายลงไป เพื่อให้ผลเร็ว […]

หลายคนมีสิวที่หน้าผาก สิวที่หว่างคิ้ว ขึ้นเยอะมาก ทั้งสิวผด สิวอุดตัน สิวอักเสบ ตามอากาศที่ร้อนขึ้น มาดูกันนะคะว่าสิวเหล่านี้ มีสาเหตุ เกิดจากอะไร วิธีรักษาสิวชนิดนี้ต้องทำอย่างไร⁉️ 3 สาเหตุที่พบบ่อยของสิวบริเวณหน้าผาก ได้แก่ เชื้อรา : ที่ปกติมีอยู่ตามผิว แต่เจริญขึ้นได้ดีเมื่อมีอากาศร้อน และ ความชื้นจากเหงื่อที่ออก ลักษณะของสิวชนิดนี้ มักเรียกกันว่า “สิวผด” หลายๆคนมักสับสนกับสิวอุดตัน แตกต่างกันที่ สิวผด เป็นสิวไม่มีหัว คล้ายๆผื่นเม็ดๆ เห่อมากขึ้น โดยเฉพาะในช่วงบ่าย และ ช่วงที่อากาศร้อน และยุบลงในตอนเช้า หรือ เมื่อเจออากาศเย็น เหงื่อ : นอกจากทำให้เกิดความชื้นที่ทำให้เชื้อราเจริญได้ดีแล้ว ยังละลายเอาน้ำมันจากหนังศีรษะ ซิลิโคนบนเส้นผม สิ่งสกปรกต่างๆ ลงมาสัมผัสผิวหน้า ทำให้เกิดสิวอุดตัน สิวอักเสบ หรือบางคนเป็นผื่นคัน ที่เรียกว่าอาการ “แพ้เหงื่อ” นั่นเองค่ะ น้ำมัน : ทั้งจากหนังศีรษะเราผลิตเอง และนำ้มันจากแชมพูครีมนวด ที่อยู่บนเส้นผม เมื่อมาสัมผัสผิวหน้า หรือละลายมากับเหงื่อ ดักจับเอาสิ่งสกปรก ทำให้เกิดสิวอักเสบ อุดตันได้ […]

9 วิธี ดูแลหนังศีรษะให้แข็งแรงง่ายๆ ได้ด้วยตัวคุณเอง บอกลาผมมัน – สิว – แพ้คัน – รังแค – ผมร่วง ปัญหาหนังศีรษะ และ เส้นผม เป็นปัญหากวนใจ ใครหลายๆคน พบคำตอบง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง… 1. ควรสระผมทุกวันในตอนเย็น : ระหว่างวันหนังศีรษะผลิตน้ำมันออกมา ฝุ่นละอองสิ่งสกปรกต่างๆ ติดเก็บกักตามเส้นผม เป็นตัวการหมักหมมทำให้คัน รวมทั้งเกิดสิวเมื่อเส้นผมสัมผัสผิวเวลานอน เปลี่ยนมาสระผมทุกวันในตอนเย็น พบผลลัพท์ที่แตกต่างจากการสระในตอนเช้า 2. สระผม นวดผมก่อน แล้วจึงค่อยล้างหน้า ถูสบู่ : เพราะในแชมพู ครีมนวดทั่วไป มีน้ำมัน ซิลิโคนที่ทำให้ผมนุ่ม เมื่อล้าง ไหลลงมาสัมผัสผิว ทำให้เกิดการอุดตันเป็นสิวบริเวณ กรอบหน้า อก คอ หลัง จึงควรสระผม นวดผม ก่อนล้างหน้าและถูสบู่ เพื่อลดโอกาสการเกิดสิวอุดตัน 3. เป่าแห้งทุกครั้งหลังสระผม : เชื้อราบนหนังศีรษะ […]

Survival guide ฉบับสาวผิวแพ้ง่าย เป็นสิวง่าย รู้ไว้หน้าไม่พังนะคะ   อย่าคิดจะไปซื้อใหม่ หรือ ใช้ของคนอื่น เพราะมีโอกาสแพ้ เป็นสิวได้ อะไรใช้อยู่แล้วดี พกไปให้ครบนะคะ แยกผ้าเช็ดตัว เช็ดผม กับ ผ้าเช็ดหน้า เสมอ เพื่อความสะอาด เส้นผม อาจมีซิลิโคน / น้ำมัน ตกค้างจากการสระผม หากใช้ผ้าเช็ดตัวผืนเดียวกัน ทำให้ซิลิโคน / น้ำมันมาสัมผัสผิวหน้า เกิดสิวอุดตันได้ หากใครไม่อยากพก แต่กังวลเรื่องความสะอาด อาจใช้กระดาษทิชชู่ ที่ปราศจากสี กลิ่น สารฟอกขาว ซับหน้าเบาๆ ช่วยลดการเกิดสิวแทนได้นะคะ ร้อนระดับนี้ กันแดดใช่ว่าจะเอาอยู่ ทากันแดดให้ได้ผล ป้องกันผิวคล้ำ หน้าดำ ฝ้ากระ – เลือกกันแดดที่มีค่า spf 30-50 และ pa+++ – ทาหนาๆ บีบออกมาเท่าเหรียญ 10 บาท ต่อการทาทั่วหน้า 1 รอบ – ควรทาอย่างน้อย เช้า – […]

แชมพูรักษาสิว…เป็นสิวต้องเปลี่ยนแชมพู ⁉️ หลายๆคนอาจจะงงว่า รักษาสิว….ทำไมคุณหมอต้องแนะนำให้เปลี่ยนแชมพู เป็นสิวจากแชมพูได้ด้วยหรอ โพสต์นี้มีคำตอบ… เพราะเส้นผม สัมผัสผิวหน้า ไม่ว่าจะตอนปล่อยผมโดนหน้า หรือ เวลานอนตะแคงทับผม บนเส้นผม มีทั้งน้ำมันจากหนังศีรษะ และ ซิลิโคน จากแชมพู ครีมนวด รวมทั้งน้ำมันใน แว๊กซ์ มูส สเปรย์ น้ำมัน และ ซิลิโคนนี่เอง เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดการอุดตัน เป็นสิว โดยเฉพาะบริเวณที่สัมผัสกับเส้นผม เช่น หนังศีรษะ กรอบหน้า ไรผม แนวกราม คอ หน้าอก หลัง หรือแม้กระทั่ง เมื่อเจออากาศร้อน เหงื่อออก เหงื่อจะเป็นตัวละลาย พาเอาน้ำมัน ซิลิโคน ให้ไหลลงบนผิวหน้า เวลานอน น้ำมัน ซิลิโคน จากผม ลงไปติดอยู่บนหมอน เวลานอนตะแคง ทับ สัมผัสผิวหน้า ทำให้เกิดสิว หลายๆคนสังเกตุได้เลยว่า ข้างที่นอนตะแคงทับเป็นสิวอุดตัน อักเสบ มากกว่าอีกข้างอย่างชัดเจน เวลาอาบน้ำ สระผมก็เช่นเดียวกัน แชมพู ครีมนวด […]

คุณหมอ แนะนำ 11 วิธี บอกลา ผิวแพ้ เป็นสิวง่าย หายขาดได้ แค่ทำตามนี้ เพราะผิวแพ้ เป็นสิวง่าย ควรได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี ออกจากวังวนผิวเสียซ้ำๆ ได้ง่ายๆ ใน 11 ขั้นตอน 1. รู้ไหมว่า ยิ่งเปลี่ยนบ่อย ยิ่งเสี่ยงแพ้ เกิดสิวอุดตัน – ผิวเป็นสิว แพ้ง่าย ถ้าเจอผลิตภัณฑ์ที่ใช่…ใช้แล้วดี แนะนำใช้ต่อเนื่อง…ไม่ควรเปลี่ยนบ่อยตามกระแส คนอื่นใช้แล้วดี แต่อาจทำให้เราแพ้ได้ ไม่คุ้มกันนะคะ… 2. ดูแลผิวง่ายๆ ใช้แค่ 3 ขั้นตอน ยิ่งใช้หลายตัว ยิ่งเสี่ยงแพ้ ระคายเคือง (1) เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยนแต่ทำความสะอาดได้หมดจด หลีกเลี่ยงการใช้สำลีเช็ดหน้า การเสียดสีกับผิว ทำให้เกิดการระคายเคือง ทำร้ายเกราะป้องกันผิวไป ทำให้ยิ่งแพ้และเป็นสิวง่าย (2) ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่อ่อนโยน ส่วนประกอบไม่ซับซ้อน ปราศจากสารระคายเคือง และ ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน (3) ทากันแดดทุกวัน เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด   3. ดูแลความสะอาด… ทุกวันควรล้างหน้า เช้า-เย็น […]

หลายๆคน มักถามว่า ทำอย่างไรให้ฝ้าหายขาด หมอขอบอกตามตรงว่า… “ฝ้า รักษาให้จางลงได้ แต่ไม่มีทางหายขาด” นะคะ !!! มีหลายเคสที่มาปรึกษา หลงเชื่อคำโฆษณา หัวเชื้อกัดฝ้า ครีมลอกหน้า สลายฝ้าถาวร ทำให้ตกอยู่ในวังวนของฝ้าซ้ำๆ อีกทั้งครีมทาฝ้าหลายชนิด แอบผสมสารอันตราย เช่น ปรอท, สเตียรอยด์, ไฮโดรควิโนน ฯลฯ ลงไป เพื่อให้ผลเร็ว สารอันตรายเหล่านี้ ช่วงแรกที่ใช้หน้าจะใส ฝ้าจะจางได้อย่างเร็วมาก แต่เมื่อใช้ต่อเนื่อง เกิดพิษตกค้างสะสม ทำให้ผิวเสีย แห้ง แดง บาง แถมเมื่อหยุดใช้ หน้าดำ ฝ้าเข้ม สิวเห่อ ผิวพังมากขึ้น หรือ บางรายกลายเป็นฝ้าถาวรสีดำอมน้ำเงิน เป็นด่างขาว จากความผิดปกติของเม็ดสีถาวร ตลอดไป รักษาไม่ได้อีก อย่าตกเป็นเหยื่อคำโฆษณา !!!   สิ่งสำคัญของการรักษาฝ้า คือ ต้องทากันแดดให้เพียงพอ เพื่อป้องกันไม่ให้กลับเป็นซ้ำ เลือกกันแดดที่มีค่า spf อย่างน้อย 30-50 pa +++ ปริมาณการทา : บีบออกมาขนาดเท่าเหรียญ 10 บาทต่อการทาทั่วหน้า 1 รอบ […]

หลายๆคนสงสัย ว่าหมอมาทำครีม ขายครีมทำไม ย้อนกลับไปเมื่อ 2-3 ปีก่อน ตอนที่ครีมในเนตบูมมาก ทุกวันหมอจะเจอคนไข้ที่แพ้ครีม หน้าพังจากสารอันตรายเยอะมาก บางวันเป็นสิบ นับได้เป็นร้อยในแต่ละเดือน เคสเหล่านี้ อาจมีสิว ฝ้า อยู่เดิมบ้าง หรือ แค่อยากหน้าเด้ง หน้าใส เห็นดารา พริตตี้รีวิว โฆษณาในอินเตอร์เนตแล้วซื้อมาใช้ ช่วงแรก ผิวขาว หน้าใสอย่างรวดเร็วจริง แต่ต่อมาสิวเห่อ ฝ้าเข้ม หน้าบาง แดง คัน แพ้ง่าย เพราะครีมผิวขาวเหล่านี้ มักมีส่วนผสมของสารสเตียรอยด์ที่ผู้ผลิตมักแอบใส่ลงไป ให้ผลลดสิว ลดฝ้า ลดการอักเสบของผิว ทำให้หน้าดูใสอย่างรวดเร็ว แต่เมื่อใช้ต่อเนื่องไป ทำให้เกิดสิวสเตียรอยด์ ที่มีลักษณะ เป็นสิวอุดตันอยู่ใต้ผิวทั่วหน้า เป็นสิวหนองกระจายทั่ว ผิวบางลง แห้งแดง แสบ คัน ที่สำคัญ เมื่อหยุดใช้ สิวยิ่งเห่อ ฝ้ายิ่งเข้ม หน้ายิ่งดำ โดยเฉพาะช่วง 2-4 สัปดาห์แรกหลังหยุด จากการถอนสเตียรอยด์ หลายๆคนทำใจไม่ได้ กลับไปหาครีมที่มีสเตียรอยด์แรงขึ้นไปอีกมาใช้ เกิดเป็นวังวนซ้ำๆ หมอจึงเริ่มคิดว่า […]