Author Archives: panupong suparatchadech

Skin Barrier หรือ เกราะคุ้มกันผิว *** พื้นฐานของผิวแข็งแรง ขึ้นกับเกราะคุ้มกันผิว *** ♦ ผิวหนังชั้นบนสุด (stratum corneum) มีชั้นไขมันบางๆ (lipids barriers) เป็นตัวประสานเคลือบระหว่างแต่ละเซลล์ผิว เป็นปราการด่านแรก เสมือนเกราะคุ้มกันผิว มีหน้าที่สำคัญในการกักเก็บความชุ่มชื้นใต้ชั้นผิว ปกป้องผิวจากแบคทีเรีย สารเคมี สิ่งแปลกปลอมต่างๆ ที่ทำให้เกิดการแพ้และระคายเคือง >> ซึ่งหากชั้นไขมันบางๆนี้ถูกชะล้างออกไป จากการล้างหน้า หรือ เช็ดด้วยสำลี ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น หน้าแห้งขาดน้ำ ผิวเสียสมดุล ผลิตน้ำมันเพิ่มมาชดเชย เกิดความมันส่วนเกิน กลายเป็นผิวอ่อนแอ หน้ามัน ระคายเคือง แห้ง แดง แพ้ง่าย รวมทั้งติดเชื้อจากแบคทีเรียได้ง่าย ทำให้เป็นสิว >> เวลาเลือกสบู่ หรือ โฟมล้างหน้า ควรเลือกชนิดที่ปกป้องเกราะคุ้มกันผิวไว้ ล้างแล้วไม่ทำให้หน้าแห้งตึงนะคะ เพราะหมอรู้ดีว่า ผิวสุขภาพดี กระจ่างใส ไร้สิว เริ่มได้ตั้งแต่ขั้นตอนการล้างหน้านะคะ

คุณหมอแนะนำ วิธีบอกลาปัญหารังแค มาดูกันว่ารังแค เกิดจากอะไร และมีวิธีแก้ไขอย่างไร ไม่ให้กลับเป็นซ้ำ !! รู้ลึก รู้จริง กับรังแค ตั้งแต่สาเหตุ วิธีแก้ไข ทำอย่างไรให้หายขาด รังแค ที่เห็นเป็นสะเก็ดขาวๆ คือ หนังศีรษะ ที่หลุดลอกออกมาจากการแบ่งตัวผิดปกติ มีสาเหตุหลักๆ มาจาก 1. เชื้อรา – จากความอับชื้นบนหนังศีรษะ ทำให้เชื้อราเจริญเติบโตได้ดี 2. ไขมัน – จากการที่ต่อมไขมันบนหนังศีรษะ ผลิตไขมันมากเกินไป สาเหตุเดียวกับที่ทำให้ผมมัน หรือ น้ำมันที่มากเกิดไปจากผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม 3. การแพ้ – รังแคเป็นอาการแพ้ได้ในรูปแบบหนึ่ง จากสารระคายเคือง ที่มีในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมต่างๆ เช่น ซัลเฟต จำพวก SLS SLE DEA น้ำหอม พาราเบน 4. ฮอร์โมน – พบความสัมพันธ์ระหว่างฮอร์โมนกับรังแค เช่น ในวัยรุ่น ช่วงตั้งครรภ์ พบได้บ่อยว่าฮอร์โมนกระตุ้นให้เกิดรังแคได้ อาการที่มักพบร่วมกับรังแค คือ คัน หนังศีรษะอักเสบ ผมมัน ต้องแยกจากโรค 1. เซบเดิร์ม Seborrheic Dermatitis หรือ ผิวหนังอักเสบชนิดหนึ่ง – […]

หลายๆคนชอบใส่หน้ากากอนามัย (mask) เพื่อปิดสิว แต่รู้หรือไม่ว่า… หน้ากากอนามัย มีสารเคลือบ ที่ก่อให้เกิดการแพ้ เวลาพูด น้ำลายที่มีแบคทีเรียปน ก่อให้เกิดการหมักหมมภายใต้หน้ากาก และ ยังปิดชื้น อากาศไม่ระบาย จึงยิ่งทำให้สิวขึ้น โดยเฉพาะ สองข้างแก้มตามแนวการใส่หน้ากากอนามัย นอกจากนี้ ยังพบบ่อยว่า ก่อให้เกิดการแพ้ แม้แต่ในบุคคลากรทางการแพทย์ที่จำเป็นต้องใช้ มักสัมพันธ์กับระยะเวลา และ ชนิดของหน้ากาก การแพ้ มีตั้งแต่ คัน อาจรุนแรงถึงเป็น ผื่น บวมแดง ไปทั่วหน้า และตา หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีสิว อย่าใส่หน้ากากเพื่อปิดปัญหา และควรเริ่มการรักษาอย่างถูกวิธีนะคะ MD REVIVE เวชสำอางโดยแพทย์ แก้ปัญหาผิวที่สาเหตุแท้จริง เพื่อป้องกันการกลับเป็นซ้ำ

ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับ “หน้ามัน” ‼️! ปัญหาสิว กับ หน้ามัน เป็นปัญหาที่พบบ่อยคู่กัน โดยเฉพาะสภาพอากาศร้อนอย่างเมืองไทย หลายๆคน แก้ปัญหาด้วยการล้างหน้าบ่อยๆ, ซับมัน, ใช้เครื่องสำอางค์ควบคุมความมัน, ใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่ระคายเคือง เพื่อช่วยลดความมันบนใบหน้า ไม่ทาครีมบำรุงที่ให้ความชุ่มชื้น เพราะเชื่อว่าทำให้ยิ่งมันมากขึ้น ทั้งหมดนี้ เป็นความเชื่อที่ผิดทั้งสิ้น ‼️ เนื่องจากผิวบริเวณใบหน้าแตกต่างจากบริเวณอื่นตรงที่ มีต่อมไขมัน หน้าที่ของต่อมไขมัน คือ ผลิตน้ำมันมาเคลือบผิวไว้ ในกรณีที่ผิวขาดน้ำ ขาดความชุ่มชื้น จึงยิ่งผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น แล้วจะแก้ไขอย่างไร⁉️ เมื่อรู้ว่า สาเหตุที่หน้ามันส่วนหนึ่ง เป็นเพราะใบหน้าขาดความชุ่มชื้น หมอแนะนำ 3 สิ่งที่ควรทำ 1. ทำความสะอาดผิวด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยน เก็บความชุ่มชื้นไว้บนผิวได้ ดูง่ายๆคือ ไม่แห้งตึงหลังล้างหน้า 2. หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางค์ที่มีสารดูดซับความมัน เช่น ซิลิโคน หรือสารระคายเคือง ผลัดเซลล์ผิวทุกชนิด 3. หาผลิตภัณฑ์บำรุงที่เติมน้ำให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ในต่างประเทศ ไม่ว่าจะเป็น อเมริกา ยุโรป เกาหลี ญี่ปุ่นเอง ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลักๆมักจะมีส่วนผสมที่เน้นการให้ความชุ่มชื้นทั้งสิ้น แต่ด้วยความเชื่อเดิมของการใช้เครื่องสำอางค์ในคนไทย ทำให้ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ ละเลยความสำคัญในข้อนี้ มุ่งเน้นไปที่ความขาวใสเพียงอย่างเดียว […]

รู้หรือไม่ ….เพราะ ผิวแห้ง ทำให้หน้ามัน ‼️! “ผิว… ต้องการความชุ่มชื้นอยู่เสมอ” หากไม่ได้เติมน้ำให้ผิว ผิวแห้งขาดน้ำ ปรับตัวโดยการผลิตน้ำมันออกมาเพื่อชดเชย ทำให้หน้ามัน เป็นสาเหตุของสิวอุดตัน หลายๆคน มีความเข้าใจผิดว่า… หน้ามัน ไม่ต้องทาบำรุง แถมยังพยายามลดความมัน โดยใช้การดูดซับ เช่น ซิลิโคน กระดาษซับมัน ทำให้ผิวยิ่งผลิตน้ำมันออกมามากขึ้นไปอีก เจ้าซิลิโคนนี่เอง นอกจากดูดซับความมัน ยังไปบล็อคการระบายของน้ำมัน ทำให้เกิดสิวอุดตันหนักขึ้นไปอีก แล้วจะทำอย่างไร ⁉️ ปรับสมดุลของผิว ลดความมันง่ายๆ ใน 3 ขั้นตอนนี้เลยค่ะ 1. เติมน้ำให้ผิว ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เพื่อให้ความชุ่มชื่นกับผิวอย่างเพียงพอ เลือกผลิตภัณฑ์ที่เป็นสูตรน้ำ หรือ water base 2. ลดการใช้น้ำมัน หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อหนัก เหนียวข้น 3. หลีกเลี่ยงการใช้สารดูดซับความมัน เช่น ซิลิโคน กระดาษซับมัน เพราะยิ่งทำให้ผิวผลิตน้ำมันมากขึ้น หลังจากที่เรารักษาสมดุลผิวอย่างถูกต้อง… จะเห็นเลยว่า ความมันบนใบหน้า และ สิวอุดตันลดลงอย่างชัดเจน ในเวลาเพียง 2-4 สัปดาห์เท่านั้นเองค่ะ ทุกปัญหาผิว […]

ผิวแพ้ง่าย ใช้อะไรก็สิวขึ้น เป็นผื่นคัน ‼️ ควรใช้อะไร เลือกยังไงดี …วันนี้ หมอมีคำตอบ ในแต่ละวันผิวเราต้องสัมผัสกับเครื่องสำอางค์ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลายอย่าง เช่น คลีนซิ่ง โฟมล้างหน้า ครีมบำรุงผิว กันแดด รองพื้น แป้ง ฯลฯ ในแต่ละอย่าง มีส่วนผสมอยู่ 10-30 ชนิด ยิ่งเราใช้หลายขั้นตอน ส่วนผสมที่มากชนิด โอกาสที่จะทำให้เราแพ้คัน เกิดการอุดตัน เป็นสิวก็มีมากขึ้นเช่นกันค่ะ วิธีการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ สำหรับบำรุงผิวเป็นสิวแพ้ง่าย หลักๆควรหลีกเลี่ยงสารที่ทำให้เกิดการระคายเคืองและอุดตัน ได้แก่ 1. ซิลิโคน : Silicone สารที่ทำให้สัมผัสเรียบลื่น เนียนนุ่มเกลี่ยง่าย ใช้กันน้ำ ดูดซับความมัน มักพบในครีมบำรุงผิว รองพื้น บีบี แชมพู ครีมนวด ฯลฯ สังเกตุในฉลาก มักพบชื่อลงท้ายด้วย -cone, -siloxane เช่น Dimethicone , Cyclomethicone , Cyclopentasiloxane เป็นต้น […]

หลายๆคนมาปรึกษาด้วยสิวอักเสบ อยากให้ยุบเร็ว ไปฉีดสิวดีไหม ?? หมอไม่แนะนำให้ฉีดสิวนะคะ …เป็นที่ทราบกันดีว่า ยาฉีดสิว คือ ตัวยาสเตียรอยด์ ที่ตรงเข้าไปลดการอักเสบของสิว ทำให้สิวยุบลงได้ทันที จึงเป็นที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย แต่ด้วยประสบการณ์ของหมอพบว่า การใช้ฉีดสิว ทำให้สิวอักเสบยุบจริง แต่อาจยังเหลือหัวหนองและหัวสิวอยู่ภายใน ทำให้กลายเป็นก้อนแข็ง คล้ายตุ่มนูนอยู่ใต้ผิว ซึ่งสามารถกลับมาอักเสบซ้ำๆได้ และการใช้ยาที่มากเกินไป อาจทำให้เกิดหลุมสิว ผิวบางลง หมอจึงไม่แนะนำให้ฉีดสิว** หากเป็นสิวอักเสบชนิดมีหัว รอเวลาให้หัวสิวเริ่มเปิด แล้วเจาะออกก็เพียงพอแล้วค่ะ หากหัวหนอง และหัวสิวออกแล้ว สิวยุบได้ในวันเดียว เช่นเดียวกับการฉีดสิว นอกจากนี้ปัจจุบันมีเทคโนโลยี และการรักษาหลายวิธี ที่ทำให้สิวอักเสบยุบ รอยจากสิวจาง การอุดตันลดลงได้ ทั้งเลเซอร์ ทรีตเมนท์ หรือแม้แต่ skin care ที่มีส่วนผสมสามารถช่วยลดการอักเสบของสิวได้ โดยไม่ต้องใช้สเตียรอยด์ฉีดสิวแบบเดิมๆ ผิวสุขภาพดี เป็นของทุกคนได้ แค่ดูแลอย่างถูกต้อง

การรักษาสิวสเตียรอยด์สามารถหายได้ ถ้าเข้าใจ… ถึงแม้ที่ผ่านมาหลายๆคนจะถือว่า การรักษาเป็นเรื่องยากและท้าทายมากๆอย่างหนึ่ง เพราะสิวที่เกิดจากสารสเตียรอยด์นั้น มีความไม่ธรรมดาซ่อนอยู่ ตอนใช้ครีมที่มีสารฯ ว่า มีสิวเยอะแล้ว ตอนหยุดจะยิ่งมีสิวเยอะกว่า !!! โดยเฉพาะช่วง 2-4 สัปดาห์หลังหยุดใช้ ซึ่งเป็นช่วงถอนสเตียรอยด์ (rebound effect) : สิวยิ่งเห่อ ฝ้ายิ่งเข้ม หลายๆเคส จึงเกิดความสับสนว่า… สิวเห่อจากถอนสเตียรอยด์เดิม หรือ เพราะครีมใหม่ทำให้แพ้ และเกิดสิว ในกรณีนี้ หมอแนะนำว่า… ก่อนเริ่มการรักษา หรือเปลี่ยนครีม ควรหยุดครีมชนิดเดิมก่อน อย่างน้อย 2-4 สัปดาห์ หลังจากอาการคงที่ จึงเริ่มการรักษาอย่างถูกต้อง การรักษาสิวสเตียรอยด์ : ในความเป็นจริง ใช้การรักษาเช่นเดียวกับสิวทั่วไป แต่ต้องใช้ความอดทน และความเข้าใจมากกว่า เพราะเคสผิวติดสารฯ นั้น ผิวจะบาง เกิดการแพ้และระคายเคืองได้ง่าย อีกทั้งต้องใช้เวลาฟื้นฟูที่นานกว่า เคสสิวทั่วไป ดีขึ้นภายใน 2-4 สัปดาห์แต่สิวสเตียรอยด์ อาจจะต้องเป็นหลักเดือน หลายๆคนหลุดออกจากวังวนผิวติดสารไม่ได้ เพราะพอหยุดใช้ สิวฝ้ากลับเป็นใหม่ จึงต้องกลับไปใช้ หรือหาอะไรที่มีสารฯแรงกว่ามาทา […]

สิวตามกรอบหน้าอาจเกิดมาจากแชมพู น้ำมัน จากเส้นผม มีคำถามเข้ามาทางแอดมิน ว่า… เปลี่ยนแชมพูเป็นสูตร Non-silicone แชมพูเด็ก หรือแชมพูสมุนไพรแล้ว ทำไมยังมีสิวใหม่ขึ้นตลอด  ???? แชมพูสูตร non-silicone : อาจยังมีน้ำหอม น้ำมัน และส่วนประกอบที่ทำให้ผมนุ่ม ซึ่งเป็นสิ่งกระตุ้นให้เกิดสิวได้ค่ะ แชมพูเด็ก : ส่วนใหญ่ ยังมีน้ำหอม และซิลิโคน แชมพูสมุนไพร : อาจแค่ใส่ส่วนผสมสมุนไพรลงไป แต่เนื้อเบสยังเป็นแชมพูธรรมดา ที่มีซิลิโคน และน้ำมันอยู่ จึงยังก่อให้เกิดสิวใหม่ได้ ลองเปลี่ยนแชมพูใหม่ ^^ โดยใช้หลักการลดโอกาสเกิดสิว ไม่ทำให้อุดตัน เลือกที่ไม่มีซิลิโคน ไม่มีน้ำหอม เป็นสูตรสำหรับผิวแพ้ง่าย ปราศจากสารระคายเคืองดูนะคะ แล้วคุณจะพบว่า แก้ปัญหาสิวไรผม กรอบหน้า แก้ได้ที่แชมพูจริงค่ะ MD REVIVE รู้จริงเรื่องผิว ตัดปัญหาสิว ฝ้า แพ้ง่ายที่สาเหตุ

หลายๆคนเป็นสิวเรื้อรัง เป็นๆหายๆ รักษาเท่าไหร่ หยุดยาปั๊บ กลับเป็นซ้ำอีก !!! หากคุณเป็นคนหนึ่ง ที่มีสิวตามแนวไรผม กรอบหน้า ให้รู้เลยว่า….สิวอาจมาจาก “แชมพู” เพราะในแชมพูทั่วไป มักมีซิลิโคน น้ำมัน ที่ทำให้ผมนุ่ม แต่เมื่อสัมผัสกับผิวหน้า กลับก่อให้เกิดสิว สังเกตุว่าบริเวณที่เป็นสิวชนิดนี้ คือ บริเวณที่สัมผัสกับเส้นผม นั่นเองค่ะ วิธีการเลือกแชมพู : ควรเลือกที่เป็นสูตรปราศจากซิลิโคน น้ำมัน น้ำหอม ผลิตมาสำหรับผิวแพ้ง่ายโดยเฉพาะ เพื่อลดโอกาสการระคายเคือง อุดตันผิว แม้ปัจจุบันมีแชมพูสูตร non-silicone ออกมาเยอะมาก แต่จริงๆแล้ว แค่ non-silicone อย่างเดียวไม่พอ เพราะ อาจยังมีน้ำมัน น้ำหอมเป็นส่วนผสม ซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดสิวได้ แชมพูเด็ก หลายชนิดอ่อนโยนจริง แต่อาจยังมีซิลิโคน น้ำหอมเป็นส่วนผสมอยู่ การใช้แชมพูเด็กอาจช่วยลดสิวชนิดนี้ได้บ้าง แต่มักแลกมาด้วยผมแห้งเหนียว ขาดร่วง วิธีการสระผม : ในผู้ที่เป็นสิว ควรสระผมทุกวัน ในช่วงเย็น เพราะนอกจากน้ำมันในแชมพูแล้ว น้ำมันจากหนังศีรษะ อีกทั้งคราบเหงื่อไคล ฝุ่นละออง สิ่งสกปรกที่ติดเส้นผมมาระหว่างวัน สามารถทำให้เกิดสิวได้เช่นกันค่ะ การใช้ครีมนวดผม หรือ […]